V hribe z vašim najmlajšimi člani družine
Pohodništvo in hribolazenje je izjemno priljubljena družinska aktivnost, saj vanjo lahko vključimo že naše najmlajše in jim s tem omogočimo zdravo in kakovostno preživljanje prostega časa ter učenje veščin obnašanja v naravi. Da je ta izkušnja lahko tako prijetna, nam omogočajo tudi različni pripomočki, kot so: trpežen planinski nahrbtnik, pohodni čevlji, trakovi, kape, rute in klobuki iz materialov, ki se hitro sušijo, primerna...
Električne ali navadne zobne ščetke za najmlajše?
Ustna higiena je nadvse pomembna že od malih nog, zato moramo kot starši našim najmlajšim pravilno predstaviti njen pomen ter načine, da bo optimalna. Pri tem lahko izbiramo med nakupom navadne ali električne zobne ščetke. Obe sta v nekaterih pogledih načeloma dokaj enakovredni, vendar slednja ravno zaradi svoje zasnove omogoča še dodatne načine uporabnosti, s prvo pa bolje razvijamo tehniko. Cenovno pa je zagotovo ugodnejša navadna...
Kaj je glavni razlog za nizek krvni pritisk?
Nizek krvni tlak, znan tudi kot hipotenzija, je pogost pojav, ki prizadene veliko ljudi po vsem svetu. Čeprav se običajno obravnavajo visok krvni tlak in z njim povezane zdravstvene težave, kot so srčne bolezni in možganska kap, je lahko prav tako zaskrbljujoč. Včasih se pojavi stanje, kjer nizek krvni tlak in visok srčni utrip, delujeta skupaj, kar lahko povzroči še večjo skrb. Kaj pa je glavni razlog za nizek krvni tlak? Čeprav...
Katere so prednosti disk zavor pri kolesu?
Kolesarjenje je izjemno priljubljena športna in rekreacijska aktivnost, ki ima številne pozitivne lastnosti za vaše telo. Da pa je lahko vožnja sproščujoča in predvsem varna, je nujno, da ima kolo dober zavorni sistem, ki vam omogoča enostavnejšo, varnejšo vožnjo, ter zmanjšanje tveganja za nesreče. Razlike med sistemi so glede na izbiro kolesa lahko različne in tudi njihova uporabnost je odvisna od načina in uporabe izbranega kolesa....
Vpliv dobre vzmetnice na vaš spanec
Dobra kakovost spanja je ključna za zdravje in dobro počutje posameznika. Pomemben dejavnik, ki vpliva na kakovost spanca, je pravilna podpora telesu med nočnim počitkom. Ena izmed najpomembnejših sestavin za dober spanec pa je zagotovo kakovostno ležišče. Najboljša vzmetnica za hrbtenico lahko namreč zagotovi pravilno porazdelitev telesne teže, nudi podporo celotni hrbtenjači in razbremeni pritisk na sklepe ter mišice. Morda veste,...
Recent From Lepota in zdravje
-
Ultrazvok kot most do zdravja žensk Feb 6, 2025 -
-
-
