Kokosovo olje ima koristne maščobe
Mar15

Kokosovo olje ima koristne maščobe

Zdravje je neprecenljivo. Da se ga ohrani, mora posameznik skrbeti, da se dovolj giba in vnese v telo le najkakovostnejšo hrano in živila. Živila, ki resnično zelo pozitivno vplivajo na človeka in njegovo počutje, so super živila, med katera spadajo tudi razna olja oreščkov, sadežev in semen. Čas je, da se prežene strah pred maščobami in se pouči o razliki med dobrimi maščobami, ki so nenasičene, in slabimi maščobami, ki so nasičene....

Read More
Stevia da, sladkorju recite ne
Jan25

Stevia da, sladkorju recite ne

Je vaša Ahilova peta, vaš priljubljeni strup, vaša slabost sladkor? Si večkrat na dan privoščite tablico ali dve čokolade in sladico po kosilu, vmes pa še sok ali dva? Potem je treba začeti paziti na vnos sladkorja. Sladkor namreč resnično škodi zdravju in povzroča odvisnost. Odličen in naraven nadomestek sladkorja je stevia, ki jo najdete v spletni trgovini z imenom Hiša zdravja na naslednji spletni strani:...

Read More
Po laneno seme pojdite  v Malinco
Jan11

Po laneno seme pojdite v Malinco

Ker je laneno seme vedno bolj priljubljeno, ljudje vedo, kako ga uživati in predvsem za kaj vse se laneno seme uporablja, je jasno, da se ga lahko kupi tudi v bolje založenih trgovinah, predvsem pa v specializiranih trgovinah z zdravo prehrano in spletnih trgovinah. Vendar pa je v vseh teh trgovinah problem v tem, da morate sami vedeti, kaj želite kupiti in to poiskati ali pa vam morda kdo tudi pomaga to poiskati. V podjetju Malinca...

Read More
Ultrazvok vratnih žil za preprečevanje možganske kapi
Jan09

Ultrazvok vratnih žil za preprečevanje možganske kapi

Ultrazvok je zvok z zelo visoko frekvenco, ki ga človeški sluh ne zazna. Zgornja meja slišnega območja pri človeku je približno 20 kilohercev. Nekatere živali, na primer delfini in psi, lahko slišijo ultrazvok, saj je meja slišnega območja pri njih višja. Ultrazvok se uporablja med drugim tudi za medicinske namene, ki se uporablja za pregled različnih organov in tkiv. Ultrazvok vratnih žil omogoča vpogled v notranjost žil v predelu...

Read More
Zakaj je promocija zdravja na delovnem mestu pomembna
Dec20

Zakaj je promocija zdravja na delovnem mestu pomembna

Zadnje čase je veliko govora o ergonomiji. Ergonomija je po opredelitvi Slovarja slovenskega knjižnega jezika ‘veda, ki se ukvarja z raziskovanjem človekovih telesnih in duševnih zmožnosti in ustreznim prilagajanjem delovnih obremenitev. Večina ljudi v službi preživi vsaj osem ur, več ljudi pa dela tudi veliko dlje, zato je izjemnega pomena promocija zdravja na delovnem mestu. Človeku mora biti med delom čim bolj udobno in...

Read More
Pri prehrani bolje preventiva kot kurativa
Okt24

Pri prehrani bolje preventiva kot kurativa

Se sploh zavedate, koliko enih težav si lahko nakopljete z nezdravo prehrano in kako zelo vam lahko nezdrava prehrana škoduje? Vse teorije in vsi prispevki, ki jih najdemo tudi na strani in v reviji Aktivni niso brez veze in niso namenjeni samo temu, da so in da obstajajo. Izjemno pomembno je namreč, da se zavedamo pomena, ki ga ima zdrava prehrana in tudi vseh posledic, ki nas lahko, ni pa nujno, doletijo, če se bomo nezdravo...

Read More