Ali zaužijemo dovolj omega 3 v hrani?
Apr29

Ali zaužijemo dovolj omega 3 v hrani?

S tem vprašanjem so se dolgo časa ukvarjali tako nutricionisti, kot tudi zdravniki, farmacevti in znanstveniki. Na koncu so vsi prišli do spoznanja, da smo daleč od tega, da zaužijemo dovolj omega 3 maščobnih kislin, ki pa so za normalno delovanje človeškega telesa nujne. Na žalost pa jih telo samo ni sposobno proizvesti, temveč jih moramo zaužiti s hrano. Najbolj poznan način uživanja omega 3 v hrani je z morsko hrano, ampak žal še...

Read More
Privoščite si zdrav zajtrk z ovsenimi kosmiči
Apr08

Privoščite si zdrav zajtrk z ovsenimi kosmiči

Za najboljši začetek dneva je nujno potreben zajtrk. Sicer res velja, da če si že privoščite pregreho tekom dneva, da si jo je najbolje privoščiti ravno za zajtrk, ko imamo še cel dan časa, da odvečne kalorije tudi porabimo. Ampak priznajte si, če zjutraj pojeste pregreho, potem pa greste v službo, kjer večinoma le sedite, po koncu službe greste domov, kjer komaj čakate, da se zleknete na kavč, potem pregrehe ne boste porabili in v...

Read More
Karitejevo maslo je superhrana za telo
Mar28

Karitejevo maslo je superhrana za telo

Hrana je nekaj, kar vsebuje snovi, ki jih človeški organizem potrebuje za rast in obstoj. Hrano človek uživa, lahko pa jo tudi da nase. Najverjetneje je že vsak slišal te dni že dobro znan izraz super hrana. Super hrana so živila, bogata s hranljivimi snovmi, ki so posebej koristni za zdravje in dobro počutje. Med super hrano za kožo spada karitejevo maslo. V surovi obliki ga je najti na marsikateri polici v trgovini ali v spletni...

Read More
Ionizirana voda, ena od skrivnosti zvezd
Mar26

Ionizirana voda, ena od skrivnosti zvezd

Ste kdaj občudovali filmske zvezdnike ali znane pevce in se vprašali, kako jim uspe ohraniti tako mladosten videz? Kako uspe marsikateri zvezdnik doživeti skoraj sto let? Zdaj lahko o eni od njihovih skrivnosti preberete na spletni strani podjetja Vitalna voda https://siol.net/trendi/zdravo-zivljenje/ionizirana-voda-kljuc-do-vecne-mladosti-in-dobrega-pocutja-492933. Kakšen nejeverni Tomaž bi rekel, da za njihov privlačen in mladosten...

Read More
Kokosovo olje ima koristne maščobe
Mar15

Kokosovo olje ima koristne maščobe

Zdravje je neprecenljivo. Da se ga ohrani, mora posameznik skrbeti, da se dovolj giba in vnese v telo le najkakovostnejšo hrano in živila. Živila, ki resnično zelo pozitivno vplivajo na človeka in njegovo počutje, so super živila, med katera spadajo tudi razna olja oreščkov, sadežev in semen. Čas je, da se prežene strah pred maščobami in se pouči o razliki med dobrimi maščobami, ki so nenasičene, in slabimi maščobami, ki so nasičene....

Read More
Stevia da, sladkorju recite ne
Jan25

Stevia da, sladkorju recite ne

Je vaša Ahilova peta, vaš priljubljeni strup, vaša slabost sladkor? Si večkrat na dan privoščite tablico ali dve čokolade in sladico po kosilu, vmes pa še sok ali dva? Potem je treba začeti paziti na vnos sladkorja. Sladkor namreč resnično škodi zdravju in povzroča odvisnost. Odličen in naraven nadomestek sladkorja je stevia, ki jo najdete v spletni trgovini z imenom Hiša zdravja na naslednji spletni strani:...

Read More