Človeško telo potrebuje kar veliko vitaminov in mineralov, da lahko normalno deluje. Večino le – teh lahko vnesemo s hrano, vendar s kakovostno hrano, katero pa je pravzaprav danes praktično nemogoče dobiti, razlog za to pa je v izjemno onesnaženem zraku, ki vpliva na naravo in posledično tudi na nas. Zato tudi če vidimo, da je nekje priporočen dnevni odmerek na primer 10 g na dan, pa poznate sestavo, vedite, da boste morali zaužiti precej večji dnevni odmerek na dan, če boste želeli izpolniti dnevne potrebe telesa. Še posebej je zaskrbljujoč podatek za magnezij, ki pravi, da kar 75% ljudi zahodnega...