Odišavljeni in sveži tudi v vročih poletnih dneh
Ko se temperature dvignejo nad 30 stopinj Celzija, je zelo težko oziroma nemogoče zaustaviti potenje, saj gre za povsem normalen odziv telesa, ki se mora sproti ohlajati. Vendar veliko ljudi tudi v tem času odhaja v službo in ima še dokaj aktivno življenje, zato je pri tem pomembno ohranjati dobro telesno higieno. Kako torej v tem času, ko je pred nami še toliko službenih in družinskih obveznosti, ohraniti telo sveže in odišavljeno...
Magnezijev citrat zviša količino minerala
S hrano telo ne more dobiti vseh snovi, ki so potrebne za normalno delovanje. To je pomembno za kakovostno življenje in učinkovitost. Prehranska dopolnila organizmu dajo, kar potrebuje, da človek zmore vse napore in ohranja zdravje. V posebej veliki nevarnosti so ljudje, ki pogosto zahajajo v restavracije s hitro prehrano ali pogosto posežejo po živilih, bogatih s sladkorjem. Obstajajo tako imenovane prazne kalorije, ki človeku ne...
Ali zaužijemo dovolj omega 3 v hrani?
S tem vprašanjem so se dolgo časa ukvarjali tako nutricionisti, kot tudi zdravniki, farmacevti in znanstveniki. Na koncu so vsi prišli do spoznanja, da smo daleč od tega, da zaužijemo dovolj omega 3 maščobnih kislin, ki pa so za normalno delovanje človeškega telesa nujne. Na žalost pa jih telo samo ni sposobno proizvesti, temveč jih moramo zaužiti s hrano. Najbolj poznan način uživanja omega 3 v hrani je z morsko hrano, ampak žal še...
Aloe vera premaga težave s kožo
Težave s kožo imamo čisto vsi. Če ne prej, se težave pokažejo v malo višji starosti, ko dejansko koža pokaže, koliko ste jo negovali v preteklosti. Takrat koži najbolj začne primanjkovati vlage. Seveda kaj dosti ne boste naredili z umivanjem obraza, saj voda ne navlaži globinsko. Veliko bolje je, da se uporabi aloe vera, ki dejansko globinsko navlaži kožo. Seveda je super, da si vsaj takrat vzamete čas in si pripravite masko z...
Recent From Lepota in zdravje
-
Ultrazvok kot most do zdravja žensk Feb 6, 2025 -
-
-
