Zakaj je promocija zdravja na delovnem mestu pomembna
Zadnje čase je veliko govora o ergonomiji. Ergonomija je po opredelitvi Slovarja slovenskega knjižnega jezika ‘veda, ki se ukvarja z raziskovanjem človekovih telesnih in duševnih zmožnosti in ustreznim prilagajanjem delovnih obremenitev. Večina ljudi v službi preživi vsaj osem ur, več ljudi pa dela tudi veliko dlje, zato je izjemnega pomena promocija zdravja na delovnem mestu. Človeku mora biti med delom čim bolj udobno in...
Pri prehrani bolje preventiva kot kurativa
Se sploh zavedate, koliko enih težav si lahko nakopljete z nezdravo prehrano in kako zelo vam lahko nezdrava prehrana škoduje? Vse teorije in vsi prispevki, ki jih najdemo tudi na strani in v reviji Aktivni niso brez veze in niso namenjeni samo temu, da so in da obstajajo. Izjemno pomembno je namreč, da se zavedamo pomena, ki ga ima zdrava prehrana in tudi vseh posledic, ki nas lahko, ni pa nujno, doletijo, če se bomo nezdravo...
S probiotiki do urejene črevesne flore
Črevesje je največji organ v telesu, pa vseeno skoraj da vsi pozabljamo nanj. Ukvarjamo se večinoma z zunanjim izgledom, pa mišicami, malo morda gledamo na prehrano, pazimo na sklepe in kosti, ampak na črevesje, ki je dejansko odločilno pri zdravju in počutju, pa pozabljamo. Kaj so probiotiki nihče ne ve. Urejena črevesna flora je izjemno pomembna in če je nimamo urejene, potem tudi prebava ni urejena, kar pa je nima skoraj zagotovo...
Recent From Lepota in zdravje
-
Ultrazvok kot most do zdravja žensk Feb 6, 2025 -
-
-
