Brusnice je še najbolje uporabljati sveže iz grmičevja
Feb05

Brusnice je še najbolje uporabljati sveže iz grmičevja

Iščete živilo, ki je zdravo, prijetnega okusa in pomaga rešiti ali preprečevati ali pa le lajšati določene zdravstvene težave? Potem iščete brusnice. Niste vedeli tega? Čim prej poglejte, za kaj vse se uporabljajo, kakšne zdravilne učinkovine vse imajo brusnice in prav gotovo boste presenečeni, da ima lahko en plod toliko uporabnih lastnosti. Hkrati pa še to, če boste uživali brusnice, je še najbolje, da jih uživate sveže natrgane....

Read More

Zdrava prehrana je zelo pomembna za zdravo življenje

Primanjkovanje energije, stres, slab spanec, utrujenost, izčrpanost in še mnogo opisov bi lahko našli za modernega človeka. Vem, da se strinjate z mano in da ste se številni prepoznali v tem, vendar pa nikar ne mislite, da je za vse to kriva služba. Najprej se morate zazreti vase in pomislite, kaj počnete in kako se prehranjujete. Zdrava prehrana je osnova, to čisto vsi pozabljamo. Prav tako je prav, da si za prehrano vzamemo čas,...

Read More