Probiotiki so vaša prva pomoč
Vsaka oseba nosi s sabo do dva kilograma bakterij. V črevesju se nahaja od tristo do petsto vrst. Te pa niso edini organizmi, ki jih človek nosi s sabo. V telesu se nahajajo tudi razni virusi in glive. Vse našteto tvori mikrobiom. Ta je edinstven pri vsakem posamezniku. Nanj delno vpliva mikrobiom matere, delno pa okolje, dieta in življenjski slog. Ljudje, ki prepogosto uživajo prazne kalorije, se ne gibajo in premalo spijo, to zelo...
Kakšen kolagen je najbolj učinkovit?
Glede na to, da imamo za kolagen res zelo pestro ponudbo, da ga najdemo v prahu, v kapsulah, v tekoči obliki …, ni nič čudnega, da so ljudje zmedeni in ne vedo točno, kaj bi sploh kupili. Za nekoga, ki se na sestavo ne spozna, so informacije zagotovo zelo zavajujoče, saj vsak proizvajalec pravi, da je kolagen v obliki, ki jo proizvaja, najbolj primeren. Potem prav tako nekateri proizvajalci pravijo, da imajo na voljo to esencialno...
Se sploh zavedaš, kako pomemben je pH vode?
V Sloveniji imamo relativno super kakovost vode. Dejansko se ne ubadamo s tem, da bi morali vodo prekuhavati ali pa celo kupovati ustekleničeno, kar je velika prednost in udobje v primerjavi z marsikatero drugo državo sveta, kjer pitne vode praktično nimajo več. A kljub temu, da imamo pitno vodo, smo se malo poglobili v analizo le – te. Kot smo lahko prebrali na tej spletni strani , vidimo, da se vedno več ljudi ubada tudi z...
Recent From Lepota in zdravje
-
Ultrazvok kot most do zdravja žensk Feb 6, 2025 -
-
-
